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美食分享:山药麦糊、乌鸡山药汤、菌香杂粮米糊的做法_博亚体育app下载
2022-06-29 00:09
本文摘要:山药麦糊打算食材:山药110克、麦片3匙、水适度步骤1:山药去皮,托成小丁。步骤2:将山药煮熟到硬。 步骤3:将麦片泡开,将熟软的山药重新加入麦片,然后一起放进搅拌机。步骤4:打伤半泥糊状。 步骤5:加热均匀分布丰出来才可。乌鸡山药汤打算食材:乌鸡1只、山药200g、枸杞、大枣、葱、姜各适度。步骤1:乌鸡去内脏后洗涤可用。 山药打皮切块,用清水泡着,以免变色。枸杞洗涤可用,葱切段,姜切片。 步骤2:砂锅中放入足量水,放进乌鸡,浸泡后,撇去浮沫。

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山药麦糊打算食材:山药110克、麦片3匙、水适度步骤1:山药去皮,托成小丁。步骤2:将山药煮熟到硬。

步骤3:将麦片泡开,将熟软的山药重新加入麦片,然后一起放进搅拌机。步骤4:打伤半泥糊状。

步骤5:加热均匀分布丰出来才可。乌鸡山药汤打算食材:乌鸡1只、山药200g、枸杞、大枣、葱、姜各适度。步骤1:乌鸡去内脏后洗涤可用。

山药打皮切块,用清水泡着,以免变色。枸杞洗涤可用,葱切段,姜切片。

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步骤2:砂锅中放入足量水,放进乌鸡,浸泡后,撇去浮沫。步骤3:放进枸杞、大枣、葱、姜。

步骤4:并转文火煮2个小时。步骤5:后重新加入山药,适度盐调味才可。烹调小贴士1、乌鸡连骨(打碎)熬汤清热效果最佳。菌梨杂粮米糊打算食材:黑米50克、小米50克、青豆50克、燕麦米50克、花生1 把、白玉菇1小把、水适度步骤1:清水泡发干鸡腿蘑,杂粮按个人爱好配上好。

步骤2:杂粮和白玉菇清除整洁。步骤3:所有材料放进豆浆机。

步骤4:放进适度清水,加热均匀分布后才可食用。烹调小贴士1、一定要刺穿磨细,这样熬的米糊才细滑。2、大火煮开,小火熬10分钟才不会浓稠,枣子的香味才更加引人注目。#山药#乌鸡#山药汤珍藏打算食材:黑米50克、小米50克、青豆50克、燕麦米50克、花生1 把、白玉菇1小把、水适度步骤1:清水泡发干鸡腿蘑,杂粮按个人爱好配上好。

步骤2:杂粮和白玉菇清除整洁。步骤3:所有材料放进豆浆机。步骤4:放进适度清水,加热均匀分布后才可食用。

烹调小贴士1、一定要刺穿磨细,这样熬的米糊才细滑。2、大火煮开,小火熬10分钟才不会浓稠,枣子的香味才更加引人注目。


本文关键词:美食,分享,博亚体育app下载,山药,麦糊,、,乌鸡,汤,菌香,杂粮

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